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Incluir grasas en la dieta es saludable

26 Agosto 2014 · Deja un comentario 

dieta-grasasDurante décadas hemos recibido informaciones negativas sobre incluir grasas saturadas en nuestra dieta, algo que históricamente habría sido visto como un veneno para nuestro cuerpo, siendo causante de infinidad de dolencias cardiovasculares además de un incremento de peso considerable. Pero ahora tras determinados estudios parece que todo lo dicho no era del todo cierto, y es más, afirman que incluso tratar de eliminar esas grasa ha sido perjudicial para nuestra salud. Parce increíble pero recientes planteamientos así lo confirman. Seguir leyendo