Lacteos
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Los lácteos el mejor hidratante para después del ejercicio

28 Enero 2015 · Deja un comentario 

beber-leche-deporteLa preocupación por nuestra salud redunda en que es lo más apropiado para nuestro organismo en las distintas circunstancias por las que pasamos. La dieta, suplementación, deporte, etc son solo algunos puntos destacables que debemos tener en cuenta a la hora de preocuparnos, y ahora acaban de publicar unos llamativos resultados sobre que es lo más apropiado para reponer fuerzas tras una sesión de ejercicio, y la leche y sus derivados han salido victoriosas a pesar de la sorpresa, ya que bebidas isotónicas, zumos de frutas, etc siempre han sido considerados mejor para ello. Seguir leyendo

Ponte morena y come sano

11 Julio 2009 · Deja un comentario 

bronceadoEste verano te has propuesto lucir un moreno espectacular. Pero al mismo tiempo quieres cuidar tu alimentación para poder ponerte esos vestiditos tan monos que tienes en el armario. Nosotros tenemos la solución para lograr tus objetivos.

A continuación vamos a recomendarte una serie de alimentos que te ayudan a ponerte morena y mantener tu línea. Seguir leyendo