Journal Of Epidemiology
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El beneficio de ingerir más frutas y verduras

25 Enero 2015 · Deja un comentario 

frutas-y-verdurasEs indudable el interés mundial por tratar de llevar una vida sana. Depende de las intenciones de cada uno, la vida sana pasa por conseguir una buena imagen y ponerse en forma, pero lo que los especialistas en nutrición entienden por vida sana pasa por conseguir un equilibrio entre salud y estado de forma. Y para conseguir ese estado hay un tipo de alimentos que todos los entendidos cada vez recomiendan más, los relacionados con los vegetales, y en este caso las frutas, a las que muchos asemejan como pequeñas píldoras. Seguir leyendo