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Dormir bien incrementa la actividad sexual

24 Marzo 2015  

dormir-actividad-sexualDurante décadas se viene comentando las bondades que suponen para nuestro organismo determinados cuidados, como son una dieta sana y equilibrada, actividad física moderada, y un sueño reparador. Y referente a este último apartado, acabamos de saber que un buen descanso además de reponer energías y poner nuestros pensamientos en orden sirve además para potenciar nuestra actividad sexual potenciándola, y de ello han hablado en las universidades de Michigan y Ohio.

Y es que gracias a un estudio elaborado conjuntamente entre el Departamento de Psiquiatría de la Escuela Médica de la Universidad de Michigan y el de Ciencias Psicológicas de la Universidad de Kent State de Ohio, nos informan que descansar adecuadamente aumenta el deseo sexual.

Mediante un estudio realizado entre más de 170 mujeres, todas ellas pasando por una relación de pareja estable y con una  frecuencia de sueño normalizada, determinaron unos resultados más que sorprendentes publicados en la revista The Journal of Sexual Medicine.

La principal conclusión fue que de las mujeres que participaron en el proyecto, las que tuvieron más horas de sueño en una noche determinada, experimentaron un mayor deseo sexual al día siguiente, sacando la conclusión tras los análisis realizados que durmiendo simplemente una hora más, se incrementaba el deseo sexual en casi un quince por ciento.

Responsables del estudio determinaron que “La influencia del sueño en el deseo sexual y la excitación han recibido poca atención en este campo, pero estos hallazgos indican que la falta de sueño puede disminuir el deseo sexual y la excitación de las mujeres”. Confiamos que tras este hallazgo, se tomen más en serio aquello que siempre decían los mayores de respetar las horas de sueño.

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