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La vergüenza, causa de la falta de ejercicio en mujeres

26 Noviembre 2014  

mujer-deporteEl titular puede sonar un tanto extraño, pero lo cierto es que socialmente siempre se ha visto y considerado poco frecuente ver a mujeres practicar una actividad deportiva con cierta intensidad o frecuencia. De hecho la irrupción de la mujer en los centros deportivos públicos cada vez es mayor, pero hasta hace unos años era una práctica poco usual, algo que iba en detrimento de su salud, ya que se avergonzaban de acudir a centros con más gente y que las vieran era algo impactante para muchas. Eso está cambiando poco a poco.

Gracias a un estudio realizado por el consejo de deportes británico y centros afines, determinaron que el 75 por ciento de las mujeres de Inglaterra, o lo que es lo mismo, alrededor de 7 millones de mujeres, estarían dispuestas a practicar algún ejercicio, pero se desaniman por miedo a lo que los otros piensen de ellas.

El estudio determinó que las principales causas del rechazo a iniciarse en una actividad deportiva es el miedo de ser juzgadas por su apariencia, pasando por el temor a no tener una capacidad suficiente para hacer los ejercicios, hasta llegar a las que son madres, quienes dijeron que les da pánico ser criticadas por usar el tiempo del que disponen en hacer ejercicio, en lugar de cuidar a sus hijos. O lo que es lo mismo, sigue primando lo que opinan los demás, algo que redunda negativamente en la estima de las mujeres.

Y es que cuando creíamos que la sociedad había superado este tipo de rechazos, tristemente vemos que sigue sucediendo, y para evitar estas reacciones tan negativas, entendidos en la materia en Inglaterra han promovido una campaña llamada “This girls can”, destinada a 9,4 millones de mujeres entre 14 y 40 años, con el objetivo de mejorar la confianza y actitud para relacionarse con el deporte. La idea es ir aumentando su autoconfianza y que se puedan acudir a centros deportivos, gimnasios y también hacer ejercicios en casa.

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