Depura tu organismo despues del verano
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Depura tu organismo despues del verano

13 Septiembre 2009

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DIA 3:
Para desayunar
- 2 rodajas de piña y 1 kiwi.
Para almorzar
- 1 pomelo.
Para comer
- 1 huevo y clara cocidos, 1 manzana y 1 naranja.
Para merendar
- 2 rodajas de piña.
Para cenar
- 2 vasos de leche descremada, 1 kiwi y 2 rodajas de sandía.

Chica comiendo melon

DIA 4:
Para desayunar
- 1 pomelo y 1 manzana.
Para almorzar
- 1 pera.
Para comer
- 1 lata de atún al natural, 1 manzana 2 rodajas de piña.
Para merendar
- 1 manzana.
Para cenar
-2 yogures descremados, 1 kiwi y 2 rodajas de melón.

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