Top

Depura tu organismo despues del verano

13 Septiembre 2009

Parte 1 Parte 2 Parte 3 Parte 4

 

Dieta frutaEn el verano hacemos más ejercicio, porque disponemos de mayor cantidad de horas de ocio y el tiempo invita a practicar algún deporte. Pero cuando se va acercando el otoño descubrimos que los helados, refrescos y tapitas han hecho estragos en nuestra silueta.

Te proponemos una dieta depurativa a base de frutas, que te ayudara a empezar con fuerza los retos que te prepara la vuelta al trabajo o a los estudios. Con esta sencilla dieta podrás adelgazar y desintoxicar el cuerpo y todo el organismo en 5 días.

Recomendaciones para seguir la dieta

Está prohibido tomar: café, pasta, chocolate, dulces, tabaco, alcohol.

Cómo comerla: la fruta cruda y sin piel.

Beber agua

Ten en cuenta que: para obtener resultados satisfactorios es preciso beber dos litros de agua diarios y hacer algún tipo de ejercicio físico de forma regular para ayudar a eliminar grasas y tonificar el cuerpo.

VN:F [1.1.8_518]
0.0/10 (0 votos)
Comparte el artículo:

  • Digg
  • Google
  • del.icio.us
  • Facebook
  • MySpace
  • Technorati
  • Meneame
  • Bitacoras.com
  • TwitThis
  • Live
  • MisterWong.DE
  • Print this article!

Otros artículos de MujerTendencias.com


Parte 1 Parte 2 Parte 3 Parte 4

Comentarios




Introduce codigo: